Đu đủ là loại trái cây tốt cho sức khỏe bởi không chỉ là thực phẩm dinh dưỡng giàu vitamin mà còn là vị thuốc hay giúp cơ thể phòng chống được nhiều bệnh.
- Mặt nạ thuốc Bắc trị mụn và những lưu ý
- chữa dứt điểm bệnh gút nhờ thảo dược thiên nhiên
- Giảm cân an toàn hiệu quả phải nhờ đến Đông Y
Tác dụng của đu đủ đối với sức khỏe
Tác dụng của đu đủ đối với sức khỏe
Đu đủ trong Đông Y còn có tên gọi khác là mộc qua, tính hàn, thanh nhiệt, vị ngọt, bổ tỳ. Đây là thức quả tốt cho sức khỏe dù bạn ăn ở bất kỳ mùa nào. Nếu ăn đu đủ vào mùa hè sẽ có tác dụng giải nhiệt, giải độc, thanh tâm nhuận phế. Mùa thu – đông, ăn đu đủ có tác dụng ôn bổ, dưỡng can, nhuận táo, tỳ vị, hóa đàm, nhuận phế, chỉ khái.
Theo YHCT, cứ 100g quả đu đủ có 74-80mg vitamin C và 500-1.250 IU caroten. Trong đu đủ còn có các vitamin B1, B2, các acid gây men, khoáng chất như canxi, magiê và kẽm, sắt, kali.Ngoài ra, trong đu đủ có nhiều vitamin C và caroten nên đu đủ có tác dụng chống ôxy hóa, tăng sức đề kháng cho cơ thể. Cũng nhờ việc chứa các dưỡng chất trên mà đu đỉ rất hữu dụng trong việc hồi phục gan ở người bị sốt rét bổ máu, phòng chống các bệnh bệnh tim mạch và ung thư, tăng sức đề kháng cho cơ thể và là một trong những vũ khí đắc lực chống lại căn bệnh viêm túi mật; vô hiệu hóa những chất có hại cho làn da, chống lại những độc tố và giữ cho da khỏe mạnh, tránh da nhăn sớm ở phụ nữ
Dù dùng đu đủ xanh hay chín chúng đều có tác dụng nhất định đối với sức khỏe và tốt trong việc chữa bệnh. Nếu như đu đủ chín mềm, có vị ngọt, không chứa độc tố, rất tốt cho trẻ em, người già và những người đang trong thời gian dưỡng bệnh thì đu đủ xanh được các thầy thuốc yhct dùng để điều chế thuốc chữa lệch khớp xương hoặc thuốc tiêm giảm đau do các dây thần kinh gây nên. Bên cạnh đó, việc sử dụng nhựa và hạt đu đủ xanh sắc làm thuốc còn có tác dụng trong việc làm thuốc chống các loại ký sinh trùng đường ruột như chữa hen phế quản trẻ em, giun, sán và kích thích chức năng hoạt động của mật, gan. Rễ cây đu đủ sắc lấy nước uống chữa chứng tiểu rắt, buốt…
Bài thuốc điều trị bệnh có sử dụng đu đủ
Bài thuốc điều trị bệnh có sử dụng đu đủ
Như đã nói ở trên, đu đủ rất tốt cho cơ thể, thậm chí đứng đầu trong danh mục những trái cây có lợi cho sức khoẻ. Tuy nhiên việc sử dụng như thế nào để phát huy hết công dụng của loại trái cây này cũng như phù hợp với tính trạng sức khỏe của bạn cũng là điều nên biết. Dưới đây là một số bài thuốc hay bạn có thể kham khảo sau đây:
Điều trị chứng ít ngủ, hay hồi hộp: Đu đủ chín, chuối, củ cà rốt mỗi thứ dùng 100g; xay trong nước dừa non. Thêm mật ong cho đủ ngọt, uống cách ngày.
Loại bỏ giun kim: Đơn giản là ăn đu đủ chín vào buổi sáng lúc đói, ăn liên tục 3 đến 5 ngày.
Chứng tỳ vị hư nhược: Đu đủ xanh 30g, sơn tra 6g, khoai mài 15g. Tất cả rửa sạch, đem nấu cháo ăn trong ngày.
Làm lành các vết loét trên da: Trộn nước đu đủ chín với một chút bơ sau đó bôi lên vết loét. Cách làm này có công dụng làm se bề mặt và nhanh chóng làm liền vết thương.
Điều trị ho do phế hư: Đu đủ xanh lấy 100g, đường phèn dùng khoảng 20g hầm ăn, mỗi ngày ăn 2 lần vào trưa và tối, ăn trong vòng 3-5 ngày.
Có thể thấy rằng, đu đủ là thực phẩm rất có lợi đối với sức khỏe. Việc sử dụng đu đủ thường xuyên sẽ mang lại những lợi ích không tưởng, giúp bạn phòng chống bệnh cũng như hỗ trợ điều trị bệnh.
Nguồn: thuocbac.edu.vn